TERAPI
Når vi møder store ændringer i livet, gennemgår kriser, eller store udfordringer, så bliver vores traumatiserede sider ofte aktiveret. Det er som regel igennem de sværeste forhold i livet, at vi møder de sværeste og tungeste ting i os selv. Det er samtidig i disse situationer at vi har muligheden for at møde vores traumatiserede sider, arbejde med dem, og forvandle dem.
At arbejde terapeutisk går både ud på at få bevidstgjort de traumer der præger en, få skabt følelsesmæssig forløsning i et trygt rum, samt finde måder og veje at håndtere og være i traumereaktionerne på, når de opstår. Jeg har god erfaring med at lade en terapeutisk proces bestå af en blanding af trygge samtaler, hvor du kan lette og udtrykke dig, kombineret med daglige træninger du selv foretager dig. Det egentlige store arbejde med at forløse og bearbejde vores traumeprægede sider, foregår ude i livets virkelige relationer. Min måde at støtte dig til at bearbejde traumer på, går derfor ofte ud på at støtte hvordan du selv skaber dine forvandlinger, ved at møde nye og gamle relationer på nye måder.