Karl-Otto og Jakob taler om maskulinitet, grænser, IKEA og parforhold

En samtale med mandecoach Karl-Otto Sandvik
Karl-Otto og Jakob taler om maskulinitet og det at sætte grænser. Mange mænd bliver people pleasere overfor deres partnere, og mister kontakten til sig selv og de dybere værdier. For at bryde mønsteret må vi kunne udtrykke grænser og behov. Vi giver nogle tips til hvordan. Du kan besøge Karl-Ottos hjemmeside her: http://www.2bii.dk/

Terapi – meget kort fortalt

Her beskriver jeg hvordan terapi og terapeutiske samtaler handler om at møde dybereliggende prægninger, som regel fra barndommen, og hvordan terapeutisk arbejde handler om at møde sig selv på en anden måde end med det rationelle sind.

Jakob og Karl-Otto taler om traumer, skam og afhængigheder

En samtale med mandecoach Karl-Otto Sandvik
Jakob og Karl-Otto taler om hvordan traumer er med til at aktivere skamfølelse, som er kimen til misbrug og afhængigheder. Vi taler også om hvordan hvordan misbrug skal forståes i bred forstand. Se med og få gode råd og vejledning i hvordan du kan fange dig selv i dine mønstre og ændre dine vaner. Du […]

Jakob og Karl-Otto taler om mindfulness, 4 Arketyper, traumer og et brændende ønske

En samtale med mandecoach Karl-Otto Sandvik
Hvorfor er det en god idé at lege med farveblyanter når man laver selvudvikling og hvor bliver vores traumer af? Vi deler erfaringer fra vores arbejde, snakker om hvordan du træner din hjerne, finder din vilje, hvordan traumer påvirker os og hvordan meditation/mindfulness og kreativitet støtter din selvudvikling. Vi kommer ind på hvordan det hele […]